Ce poți face pentru a preveni AVC-urile
Conform Organizației Mondiale de AVC, până la 90% din cazurile de AVC ar putea fi prevenite prin tratarea unui mic număr de factori de risc.
Dacă gestionați corect factorii care afectează arterele sau, împreună cu medicul, gestionați ceilalți factori de risc care ar putea cauza cheaguri de sânge, puteți preveni AVC-urile în mare măsură.
Tensiunea arterială
Dacă tensiunea arterială este ridicată, înseamnă că arterele se află constant sub tensiune.
Această tensiune dăunează arterelor din tot corpul și poate cauza spargerea acestora sau poate duce la formarea de cheaguri de sânge cu mai multă ușurință, ceea ce ar putea provoca un AVC devastator.
Corpul are capacitatea de a vindeca arterele deteriorate, dar trebuie să încercați să mențineți tensiunea arterială la un nivel scăzut.
Trebuie să știți în permanență care sunt valorile tensiunii, să vă măsurați tensiunea, iar dacă aceasta este ridicată, să consultați un medic care să vă ajute să gestionați acest factor de risc important.
